国庆假期渐近，出游的心再次活跃起来。不想打开热门景区的“人从众”模式，便可寻觅那些藏于山水之间、低调却充满魅力的小众秘境，没有摩肩接踵的人潮，却有一路相伴的负氧离子和美景。在辽阳，就有这样一处被游客称为“东北小郭亮”的天然氧吧——国家3A级景区人参谷森林公园。
人参谷不仅景色美、空气好，还不收门票和停车费，选购的地道山货也物美价廉，童叟无欺。据景区负责人介绍，人参谷森林公园正在申报国家4A级景区，这里森林覆盖率和负氧离子含量“双高”，是逃离城市喧嚣、给身心进行一次“森呼吸”的完美去处。山谷、崖壁、栈道、飞瀑、奇石……提起人参谷内推荐游玩的点位，景区负责人如数家珍。
幽美山谷，人参谷的谷底宛如一条灵动的绿色丝带，流水潺潺终年不息。姑嫂河河水清澈见底，游鱼戏石的场景清晰可见。沿着谷底前行，溯溪步道错落有致地镶嵌其间，为游客增添了许多游玩的乐趣。溪床的自然落差造就了多处小型瀑布，被苔藓覆盖的岩石将水流分割成多股银链，在阳光的折射下，常会出现绚丽的彩虹，“谷底虹桥”的美誉由此而来，仿佛是大自然为这片山谷精心打造的梦幻景观。
古崖栈道，崖壁古栈道是人参谷的核心景观之一，它犹如一条蜿蜒的巨龙盘踞在悬崖峭壁之上。这条长约300米的天然岩壁廊道，地势险要，一边贴壁，一边临渊，景色独特。抬头仰望，怪石嶙峋，形态各异，“大鼻子”“狮子头”“聚仙崖”等自然山石景观栩栩如生，令人叹为观止。摄影爱好者张先生告诉记者：“这个嵌在悬崖里的栈道，是拍照的绝佳地点。建议大家多带一套颜色鲜艳的传统服装和一条漂亮的长丝巾，在这里能拍出完全不同的风格。清晨和傍晚的光线不同，拍摄效果也各有特色。”
石梁飞瀑，利用奇特的山体风貌和丰富的水资源，人参谷精心打造了石梁飞瀑这一标志性景观。随着不同植物的花期与叶色变化，瀑布周边呈现出层次丰富、色彩斑斓的景观效果，吸引了众多游客前来拍照留念，成为公园的热门打卡点。
奇峰异石，人参谷内的奇峰异石堪称一绝，关公石、点将台、人参顶等三十余处景点星罗棋布。这些景观各具特色，点将台矗立在南山之巅，海拔218米，气势恢宏，长48米，宽6.5米，相传当年薛仁贵曾在此清点兵马，大破太平寨，如今它承载着厚重的历史记忆，吸引着游客探寻往昔的辉煌；关公石位于北山山腰，形态逼真，宛如关公立刀而坐凝视远方，展现出自然之力的神奇，也寓意着守护家园的豪情壮志；海拔520米的人参顶，屹立在东山山巅，由于寓意美好，已成为情侣必打卡之地，宽阔的石台孕育出一片生机勃勃的柞树林，极目远眺，城区与自然的交融之美令人陶醉。
除了观光游览，人参谷还为游客提供多种体验项目。登山徒步，超过8公里的登山步道坡度缓和，适合各年龄段游客，沿途还设有休息点和观景台，方便游客休憩赏景。丛林越野，景区内设有专业的越野场地，提供全地形车租赁服务，让游客在山林间体验速度与激情。民俗体验，景区周边的姑嫂城村保留着浓厚的东北民俗文化，游客可以体验农事活动、品尝地道农家菜。
人参谷不仅自然风光优美，还有着深厚的历史文化底蕴。景区内复刻了王尔烈的寿屏石刻，展示了辽阳深厚的文化积淀。当地村民喜闻乐见的历史故事和传说口口相传，薛仁贵征东的故事在这里家喻户晓。点将台、饮马河这些地名都蕴含着历史记忆。
在景区的特产销售区，当地淳朴的村民自采直销各种山货和农产品，物美价廉，童叟无欺。游客们手里拎着一袋袋蘑菇、榛子、软枣等土特产和“绿色”蔬菜，满载而归。
今年国庆黄金周，大家不妨避开人潮，开着爱车，带上家人朋友，一起去人参谷解锁一个轻松有趣又不累的假期。
推荐游览路线：景区入口 → 姑嫂河溯溪玩水 → 古崖栈道挑战 → 石梁飞瀑打卡 → 点将台登高 → 林间步道漫步 → 冲顶人参顶 → 下山逛当地物美价廉的特产市集。（景区提供观光车服务，对军人、残疾人等特殊群体免费。）
最佳游览时间：每年9月—10月是人参谷最美的季节。十一假期来此地游玩，建议早些时候抵达景区，方便近距离选择停车位。
周边景点推荐：冷热地公园、姑嫂城遗址、儿童游乐园、水梦花溪、燕州城遗址、九连洞、辽阳雷锋纪念馆、辽宁汤河国际温泉旅游度假区、瓦子沟生态旅游区等。大家根据导航指引，可以顺路游玩人参谷周边景点。
餐饮建议：如果天气条件适合，可以自带美食，选择户外野餐。但是，记者更推荐大家品尝一下当地特色美食农家菜。姑嫂城村或附近村镇，均有农家餐馆。推荐农家菜：小鸡炖蘑菇、山野菜炒鸡蛋、汤河鲜鱼、羊汤、烧麦等。
注意事项：林区严禁吸烟和使用明火；古崖栈道部分路段较窄，注意安全，特别要小心碰头；保护环境，上山自带垃圾袋，垃圾不乱扔。
人参谷游玩特点：
风景美：亲近大自然，秋季山谷植被色彩丰富，景区集奇石、瀑布、森林、历史文化于一体，拍照出片率高。
项目多：景区内，爬山，戏水，走古崖栈道，玩山林越野，采摘山货等；景区外，近在咫尺的冷热地公园、姑嫂城遗址、水梦花溪和儿童游乐园等，还有十几公里外的燕州城遗址、辽阳最美公路和汤河温泉等。人参谷及周边可以满足各个年龄段的游客需要，推荐全家人一起来玩。
